En 100 g (Gramos) de hojas de frijol alado, crudo hay 0.228 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean hojas de frijol alado, crudo.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

hojas de frijol alado, crudo

hojas de frijol alado, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de frijol alado, crudo se enumeran a continuación.

Agua	76.85 g	76.85%
La energía (calorías)	74 kcal
Energía (julios)	310 kJ
Proteína	5.85 g	5.85%
lípido total (grasa)	1.1 g	1.1%
Ceniza	2.1 g	2.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.1 g	14.1%
Calcio, Ca	224 mg	0.22%
Hierro, Fe	4 mg
El magnesio, Mg	8 mg	0.01%
El fósforo, P	63 mg	0.06%
Potasio, K	176 mg	0.18%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.28 mg
Cobre, Cu	0.456 mg
El manganeso, Mn	1.367 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	45 mg	0.04%
tiamina	0.833 mg
Riboflavina	0.602 mg

Nutrientes en hojas de frijol alado, crudo